Ooglid Hygiene

Ooglidrand ontstekingen zijn een veelvoorkomende oorzaak van rode, pijnlijke, branderige, jeukerige en droge ogen. Dit wordt vaak veroorzaakt door het slecht functioneren van de kliertjes aan de basis van de ooglidranden, die essentieel zijn voor een gezonde traanfilm. Het reinigen van de ooglidranden kan de werking van deze kliertjes verbeteren en helpen om de symptomen te verlichten.

Houd deze stappen volgorde aan:

1. Oogleden verwarmen + masseren
2. Ooglidrandjes reinigen
3. Oogdruppels/oogzalf gebruiken.

Wanneer u op de productnamen, of afbeeldingen bij de tekst klikt. kunt u de artikelen of artikelgroepen snel vinden in de webwinkel.

• Zorg ervoor dat u schone handen heeft.
• Gebruik een ooglidmasker of vochtige warme doek.

Stap 1: Verwarmen van de oogleden:

Start met het reinigen van de ooglidranden ’s morgens en ’s avonds voor een merkbare verbetering, gedurende 14 dagen. Daarna kunt u eventueel voorzichtig en langzaam gaan afbouwen.

Begin met het verwarmen van de oogleden voor ongeveer 10 minuten. Dit kan gedaan worden met een speciaal oogmasker of een warme doek.

De temperatuur van de warmtebron moet niet boven de lichaamstemperatuur (ongeveer 40°C) liggen om irritatie van de tere huid te voorkomen.

Leg het warmtemasker of de vochtige warme doek op de oogleden en laat de warmte minstens 10 minuten inwerken. Dit helpt om de olie in de klieren in de ooglidranden meer vloeibaar/zacht te maken en verstoppingen te verminderen.

Direct nadat u het oogmasker verwijderd heeft, begint u met een voorzichtige massage van de boven- en onderoogleden.

Gebruik uw vingertoppen om zachtjes te masseren, waarbij u lichte, cirkelvormige bewegingen maakt over de oogleden.

De massage gaat gemakkelijker als uw vinger iets glad is. U kunt hiervoor een zachte zalf gebruiken, zoals Hylo-Night, of een klein beetje olijfolie, die geen irritatie veroorzaakt als het in het oog komt.

Masseer zowel de boven- als de onderoogleden zachtjes en voorzichtig, zodat de olieklieren goed gestimuleerd worden en eventuele verstopte kliertjes worden geopend. Neem de tijd, 15 seconden per onder en bovenooglid

Voorbereiding:

• Zorg ervoor dat u schone handen heeft.
• Gebruik een vochtig wattenstaafje of een wattenschijfje.

Na het verwarmen en masseren volgt de volgende stap. Bevochtig een wattenstaafje met micellaire lotion (Blephasol) of gebruik een geïmpregneerd oogliddoekje (Blephaclean of Blephademodex) om de ooglidrandjes voorzichtig in te wrijven. Laat dit enkele seconden inweken. Verwijder daarna met het wattenstaafje of oogliddoekje voorzichtig korstjes, vuil en schilfers. Let goed op de tere huid rond de ogen; een behoedzame beweging is voldoende om de vervuiling te verwijderen en de bloedcirculatie in de ooglidranden te stimuleren.

Maak daarna de oogleden voorzicht droog. Deze zachte reiniging draagt bij aan het herstel van de gezonde werking van de ooglidklieren en helpt symptomen van droge ogen te verlichten.

Na het reinigen van de oogleden en ooglidrandjes, gebruikt u een oogdruppel. Daar zijn vele soorten en merken verkrijgbaar. Gebruik bij voorkeur een conserveervrije vloeistof zoals Hylo-Care,

Behandel de oogleden “na de avondsessie” eventueel met een verzorgende zalf (Manuka oogzalf)

• Wees geduldig en consistent in de uitvoering van de ooglidreiniging, na 14 dagn zou u zeker een verbetering moeten merken.
• Zorg ervoor dat de producten die u gebruikt, de ogen en de omgeving rond de ogen niet irriteren.
• Probeer het gebruik van make-up te vermijden of te verminderen
• Indien nodig, raadpleeg een oogspecialist voor verdere behandeling en advies.

Door regelmatige ooglidreiniging en massage kunt u de gezondheid van uw ooglidranden verbeteren en de symptomen van droge ogen effectief verlichten.

Heeft u nog vragen, neem dan gerust contact met mij op, ik help u graag. 0511-472486.